人生とは連続する刹那 - 白星の成長日記

主治医の先生に勧められ、話題の本を読みました。

この本は青年と哲学者が対話する形でアドラー心理学的なお話が次々と展開されてゆく仕組みです。

青年は哲学者の言うことに対して論破を計ります。そしてその歪んだ性格がなんとも私に似ていて面白かった。

私が印象的だった部分…それは本の終盤で、青年は「いったい人生の意味とはなんなのでしょうか」と哲学者に問います。

アドラーによると「一般的な人生の意味はない」

そしてこう続きます、「人生の意味はあなたが自分自身に与えるものだ」

また青年は問います。

「ではどうすれば、無意味な人生にしかるべき意味を与えられるのか？」

アドラー心理学では、自由なる人生の大きな指針として「導きの星」＝他者貢献を掲げている。

他者貢献という星を掲げていれば常に幸福とともにあり、仲間とともにある！

過去も未来も関係ない。

「いま、ここ」に生きるのだ。

私は他人の目を気にして、自己犠牲をしてでも他人の期待に沿う生き方(承認欲求)を選択してきたんじゃないかと、この本を読んで気づかされました。

大事なのは今の自分を受け入れて、その上で前に進む勇気を持つこと。

「いま、ここ」にスポットライトを当ていまを真剣に生きること。

まだこの本の全てを理解できたわけではありませんが、確実に自分の見る世界は前とは少し、変わって見えます。

自分の世界は自分にしか変えられないから。

またゆっくりこの本について反芻しながら、自分の生き方を考えていきたいと思います。